stark verwurzelt

HERZLICH WILLKOMMEN!

Ich bin Jolanta Mihelčič, Heilpraktikerin und mit ganzer Seele Therapeutin. Ich biete Einzelsitzungen für Erwachsene in meiner Praxis in Berlin-Friedrichshain an. 

Menschen, die zu mir kommen, möchten traumatische Erfahrungen und Emotionen auf körperlicher Ebene integrieren. Nicht verarbeitete Erfahrungen und Emotionen hinterlassen Spuren im Körper und blockieren Lebensenergie. Ich begleite meine Klienten in ihren Prozessen, um diese Energie zu befreien und Schmerz in Freude und Lebenslust zu transformieren.

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Jolanta Mihelčič

Heilpraktikerin & Körpertherapeutin

Ausgebildet in:

• Gestalt- & Körpertherapie
• Traumatherapie (SEI® Somatische Emotionale Integration)
• Bioenergetik
• psychologisch-spiritueller Beratung
• Energiearbeit
• Tiefengewebsmassage, Lomi Lomi und ganzheitlicher Massage

Integration führt dazu, dass man sich gut im Körper spürt, sich selbstsicher und stabil im Leben fühlt, Bedürfnisse erkennt und sich frei ausdrücken kann. So ist es möglich, gesunde Beziehungen zu führen. Innere Qualitäten können sich entfalten und zum Ausdruck gebracht werden. Es ist ein sehr bewegender Weg, der ins Innere und zu den eigenen Wurzeln führt.

Letztlich ist doch die wichtigste Frage: "Wer bist Du wirklich?" Um das herauszufinden, begleite ich Dich!

"Ich bin nicht das, was mir passiert ist. Ich bin das, was ich entscheide zu werden." (Carl Gustav Jung)

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Stressbewältigung

Einzelsitzungen, in denen Du lernst, wie Du besser mit Stress umgehen kannst.

Wie möchtest Du persönlich mit Stress umgehen?

Stress ist vielfältig und wir merken häufig erst viel zu spät, wenn wir uns selbst überfordert haben. Dann holt der Körper sich seine Pause auf andere Weise, in dem er krank wird oder schmerzhaft. 

Aber, Du kannst vorbeugen!

Was sind die Inhalte der Einzelsitzungen?

  1. Lerne Deine inneren Antreiber kennen und nutze Sie zu Deinem Vorteil, statt Dich von ihnen überwältigen zu lassen.
  2. Was stresst Dich ganz persönlich? Wir entlarven Deine größten Stressfaktoren.
  3. Wie äußert sich Stress in Deinem Körper? Wie beginnt er? Was passiert, wenn Du dauerhaft Stress ausgeliefert bist? Dein Nervensystem ist wie ein Kompass.
  4. Wie kannst Du Dich im Akutfall regulieren? Du lernst emotionale Erste Hilfe bei Dir selbst anzuwenden.
  5. Wie lässt sich Stress vermeiden, bzw. was brauchst Du persönlich, um entspannter sein zu können, auch in Stresssituationen? Lerne Dich und Deine Bedürfnisse besser kennen, damit Stress Dich nicht aus der Fassung bringt. 
  6. Übe Dich in der Körperwahrnehmung und lerne auch Deine Gedanken zu lenken. Finde heraus, was Du täglich tun kannst, um Dich zu stärken und Deinem Alltag gerecht zu werden.

Weitere Informationen erhälst Du gerne per Mail oder telefonisch.

Entwicklungstrauma & Bindungsverletzungen

Hast Du tiefe Verletzungen erlebt und möchtest Du diese Erfahrungen integrieren?

Psychotherapie

Fühlst Du Dich häufig vom Leben und dem Alltag überfordert? Wirst Du häufig von Deinen Emotionen überwältigt und hast Probleme mit Menschen in den Kontakt zu gehen? Hast Du Deine Probleme auf kognitiver Ebene wiederholt durchleuchtet, aber endest trotzdem immer wieder am selben Punkt? Sehnst Du Dich nach wahrer Veränderung? 

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Spirituelle Suche & Potenzialentfaltung

Spürst Du, dass es eine höhere Kraft gibt, die Dich führt? Brauchst Du Orientierung und Austausch auf Deiner spirituellen Suche? Fragst Du Dich, wie Du Dein Leben als Seele auf der Erde gestalten kannst und worum es dabei überhaupt geht?

Coaching

Ich coache Dich zu verschiedenen Themen:

  • z.B. Potenzialentfaltung
  • innere Transformation
  • Deiner Gefühlswelt
  • spirituellen Themen und Deiner seelischen Entwicklung
  • inneren Konflikten ohne Lösung
  • Beziehungsproblemen und anderen Themen, die Dich beschäftigen
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Massage als Therapie & Selbsterfahrung

Bei Problemen des Bewegungsapparats, chronischen Verspannungen und Schmerzen und zur Sensibilisierung Deiner Körperwahrnehmung. Lerne, Deine Grenzen kennen und schule die Kommunikation zwischen Dir und Deinem Körper.

Körperarbeit

Therapie: zur Linderung und Heilung von Erkrankungen und Leiden des Bewegungsapparats:

  • bei akuten und chronischen Schmerzen und Verspannungen
  • fasziale Tiefengewebsmassage, Triggerpunkt-Therapie, Energiearbeit, psychotherapeutische Begleitung

Wellness: Massagen zur Entspannung, Prävention und Stressbewältigung

  • Lomi Lomi Massage
  • ganzheitliche Massage
  • Energiearbeit
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Meine Praxis befindet sich gut erreichbar in Friedrichshain. → Kontakt

"Stark verwurzelt — im eigenen Körper und frei im Ausdruck!"

Der Baum, als Symbol des Lebens, ragt mit seinen Wurzeln tief in die Erde. Hier wird er genährt und bekommt den Halt, den er braucht, um in die Höhe wachsen zu können. Mit seiner Krone reckt er sich gen Himmel und entfaltet seine volle Schönheit - er kann nicht anders und lebt sein volles Potenzial.

Als Menschen machen wir manchmal Erfahrungen, die uns den Boden unter den Füßen wegreissen, wir verlieren den Halt oder haben ihn wohlmöglich noch nie gespürt. Dann ist es schwer, Freude am Leben zu entwickeln - es wird zum Kampf und verschlingt all unsere Energie.

Spürst Du in Dir, dass es auch anders sein könnte? Ich möchte Dich ermutigen, dieser leisen Stimme in Dir zu folgen. Ich unterstütze Dich gern auf Deinem Weg aus dem Leid und der Verwirrung, hin zu wahrer Lebensfreude und einer tiefen Verbindung mit Deiner Seele und Deiner Umwelt.